Тюлень на коврике для йоги. День 8. Занятие 3.

Еще один квест пройден. Со мной начали здороваться девочки из группы по стрип-пластике. Это круто:-)

Ну, начнем с того, что это занятие прошло уже гораздо легче первых двух. Да, я потела, как свинья, пот капал с лица, майка к концу занятия просто из хачной превратилась в черную. Я чувствовала себя Брюской из “Крепкого Орешка”:-)

Но получаться у меня уже стало гораздо лучше. И Света, хоть и не хвалит, а в основном ограничивается кивками и “Да…”, но это уже хорошо:-) Мне есть куда страмиться, и я уже относительно гибкий тюлень.

Тюлень, у которого сейчас свело бедро, и никак не разводит.

А еще мне сказали, что я похожа на Пуму… Я загуглила, кто это, поняла, что речь идет о Pink Puma - известная девушка - пилонщица из Москвы, у нее длинные розовые волосы. Ну, думаю, что похожа я на нее в основном волосами, ибо далеко мне до нее… Очень далеко… Космически далеко, но нет ничего невозможного.

Я тут поняла, что главное, выкинуть все из головы и отвлечься от всего, кроме музыки, которая играет, тогда станет гораздо проще. И не думать о том, что делает левая нога, когда поднята правая.

О! Я научилась одновременно махать руками и крутить головой! Нужно просто следить за кистью руки, а потом переводить взгляд на вторую! Тогда все срастется! 

Кстати! В зале есть одно читерское зеркало - как раз напротив входа - оно страшно худит! А то, в которое смотрюсь я, такое впечатление, что прибавляет еще пяток кило. 

А еще я тянула ноги на шпагат. Ох, хочу сказать, дело это нелегкое, чувствовала я себя как главгероиня “Флэшденса”. Ага, отхожу вот занятия, пойду работать на завод… Сварщицей… А ночью буду в клубе стриптизы танцевать. Ага, познакомлюсь потом с владельцем завода. Ясное дело, у него жена бывшая на шее… И главное, мечтать поступить в мариинский балет:-)))

В общем, ласты мои уже более гибкие, тело мое, хоть и покрыто слоем жиров, и складки эти в зеркале выглядели весьма непрезентабельно. Я прямо видела каждую печеньку, которая лежала у меня на пузе и боках. С этим надо что-то делать. Чаще крутить талией!

Итого:

День 8.

Результат:

- Вес - ща… Хм… Ничего нового:-(

- Джинсы - пока тоже.

- У меня начинают пропадать сиськи и объем под грудью. Надеюсь, уменьшение распространится на весь организм.

- Сведенные мышцы бедра - 1 шт. Долго… Не проходит… Плохо….

- Растяжка - в складку я пока не складываюсь, но небольшие продвижения есть.

Самооценка: Я смогу сесть на шпагат!

Вердикт:

- Главное, не проспать завтра, и потянуть ножки… а! И покачать ручки!

Ощущения:

Бедро - не боли!?

О! Я знаю, что я поставлю на будильник!

image


Reblog / posted 1 day ago
Тюлень и бутылка текилы. День 7.

А беготня по городу засчитывается за фитнес? Нет, я серьезно?

Я сегодня обежала какое-то дикое количество магазинов в поисках нужной ткани на жилетку к костюму Джокера. Ткань нашла, только кашемир и за какие-то бешеные деньги… 

Определенно отказываюсь понимать, почему нет нужного оттенка. Им что, не нужны психопаты на улицах города? Тем более такие харизматичные?:-)))

В остальном - точнее, по физкультурным вопросам - пока ничего нового. Потягухи, качаем руки…

Джинсы сваливаются… 

Напоили Ксюшу текилой. Полагаю - это ее первый и последний опыт.

Итог:

День 7.

Результат:

- Вес - ой… Не сейчас….

- Джинсы - да-да.. Они стремятся вниз.

- Бедра. Точнее бока - о! Я чувствую кости!

- Ксюша и текила - отмена.

- Лолыч и текила + Ирка = сценарий к новой фэшн-новелле на “Сон в Белую Ночь”.

Самооценка: За что я люблю текилу - за то, что все пьяные - а я как дурак - трезвая!!!!!

Вердикт:

- Завтра… Завтра на тренировку.

Ощущения:

Эмммм… Мы же всё успели законспектировать?

image


Reblog / posted 2 days ago with 6 notes

Вот пока как-то так… Осталась пара мелочей.


Тюлень и яичное безумие. День 6.

Не, я понимаю, что ХВ, что “Разберемся”, и что “ЗомбиКрайст” и всетакоэ, но это безумие в стерео - в ВК и здесь:-))) Только там на русском - тут на английском:-)))

В общем, тем не менее, меня это как-то минуло, хотя… Я яйцеед… Но сегодня не сложилось. В общем, весь день я провела на работе, ковыряясь с костюмом Малефисенты. Утром успела потянуть ножки, и покачать ручки. 

Вечером - бежала по эскалатору, что бы успеть к полуночи домой. Золушка, блин. Теперь - сижу на стуле в позе лотоса, и третий час редактирую тексты на сайте.

Уже отредактировала.

Нужно хоть встать… Проверить, как там мои ноги…

Ойййййййййййй….. Затекли… Мурашки!…

В общем:

День 6.

Результат:

- Вес - понятия не имею.

- Джинсы - о, теперь они стали свободнее! Может это все зеленый чай?

Самооценка: Мурашки!!!!!

Вердикт:

- Качать руки, качать пресс…. Качать руки, качать пресс… Тянуть ноги…

Ощущения:

Спать……….

image

image


Тюлень_на_пилоне. Лежбище морских котиков. День 5.

Сегодня устроила себе расслабуху. Ну, по мере возможности, конечно. Пришла на работу в шляпе, по дороге поймала пару свернутых шей. О, даа, теперь я понимаю Фрио.

На работе все было тихо и мирно, ковырялись с костюмом Малефисенты. Ну, тем самым, который - “РОГА!”

Дома слегка разогрелась, сделала пару растяжек, и покачала руки. Нда… Руки нужно качать больше, а то летом не видать мне маечек. А так - все тихо и мирно.

День 5.

Результат:

- Вес - Еще минус 1 кг.

- Джинсы - постепенно сползают на бедра на трех дырках на ремне.

- Купила бутылку кефира. Круто!

Самооценка: О! Я все ближе к шпагату! Но руки нужно качать…

Вердикт:

- Завтра утром нужно хорошенько потянуться…

Ощущения:

Все полезные дела сделала. А теперь - Спаааать…

Потому что завтра - снова на работу.

image


Reblog / posted 4 days ago with 1 note
Тюленьи радости. День 4.

Спинаааа!…

Да, спину я слегка потянула. Но, после небольшой разминки стало полегче, но все равно - спиинааа!

А спина мне была жизненно необходима, ибо вечером у нас нарисовывался чудесный концерт Abney Park, билеты на который были куплены вообще давным давно.

Утром мои метания и вопли “Спинааа!!!” перемежались стонами “Что надеееть???”, но как ни странно - я нашла, даже у себя в домашнем шкафу довольно приличный стимпанковский прикид.

На работе я добавила к этому делу ковбойскую шляпу Фрио, которую она оставила у нас, ибо уехала на пмж в Америку.

В общем, спина была по-прежнему спиной, а концерт получился очень милым, не смотря на мелкий клуб и отвратный звук.

Поймала себя на мысли, что пока стояла и слушала - пританцовывала “пройденным материалом”, как те мужики в “Full Monty”. :-)

Вечером - опоздали на мосты, потому что разумеется, после концерта зашли в паб… Приползла домой, и с мыслью “Спинаааа” вырубилась спать.

День 4.

Результат:

- Спинаааа!

- Вес - не взвешивалась.

- Самооценка…”Спинааа!”

Вердикт:

- Надо лучше разогревать спину.

Ощущения:

Спинаааа!


ТЮЛЕНЬ_НА_ПИЛОНЕ. ДЕНЬ 3. ЗАНЯТИЕ 2.
Разумеется, я проспала. И даже не потому, что мышцы мои болели, а потому что боялась проспать, и просыпалась каждый час. Но, на работу я все-таки пришла, ну, да, опоздала. 
Вечером - меня ждало очередное занятие по стрип-пластике. Точнее - второе занятие. 
На удивление, я умудрилась втиснуться в метро до наплыва толпы - ровно за 10 минут. Поэтому, дома я захватила сумку с босоножками, и на этот раз велосипедками в дико-пошлой тигровой расцветке. Ну, да по бую. Главное, что у меня в них не висит пузо, и чувствую я себя в них гораздо увереннее, чем в узких шортиках. Так же я запаслась носками, что бы переодеться в критичный момент, когда ноги начнут отваливаться.
Как ни странно - ноги отваливаться не начали - это было удивительно. Изначально - я поднялась на левел ап, потому что одна из девочек (убейте, не знаю, как ее зовут), показала мне как открывается дверь в студию, что бы не нужно было звонить.
На сей раз занимались мы по другой программе. Тянули другие части тела. Нет, все таки никогда не научусь я в противофазе одновременно махать верхними конечностями и головой. Ну, не получается у меня это!
Так же я табанила, уже не совсем как тюлень, а как изяЧный тюлень остальные танцевальные элементы. Не поверите, если слушать музыку, получается все гораздо лучше. Даже если музло тебе не очень.
Как выяснилось, я весьма сносно махаю батманы. Ну, не как балерина, и коленкой по лбу мне еще далеко, но потенциал есть:-) И это радует.
Самый адский ад - это было садиться на шпагат в стрипах. Я без них-то на него сесть не могу - а тут - в бляццких босоножках! Чуть не повыворачивала себе лодыжки, пока девки весьма легко и непринужденно разъезжались ногами по полу. 
Но, самое смешное, что у меня что-то похожее - весьма отдаленно похожее - получилось. Ясень пень - что это и не шпагат совсем - но принцип постановки ног во время данного действа я поняла. Так, что бы не переломать конечности.

А потом началась парная растяжка. Ох, спасибо той самой девочке (как бишь ее зовут), она мне вполне помогла, и не смотря на то, что шпагатёр из меня пока никакой - надежда таки появилась. 

Но зато - я очень неплохо встаю на мостик на стрипах - правда с полу, но даже на локтях. Правда - падаю назад, встав на колени - я тоже хорошо. А вот с подъемом - гораздо сложнее. Нужно потренироваться. 

В общем и целом - уж не знаю, будет ли у меня все болеть завтра, но сегодня боль прошла как-то сама собой, видимо, я отвлеклась.

И еще - не смотря на духоту - попыток сверзнуться в обморок у меня не было.

День 3.

Результат:

- Почти шпагат - 3 шт.

- Свело бедро - 1 раз.

- Походка нога_за_ногу - есть!

- Прошла на следующий уровень методом открывания двери без звонка и ключа.

- Вес - не взвешивалась.

- Самооценка…”Хммм… А мне нравится!”

Вердикт:

- Велосипедки - рулят.

- Не, на стрипах можно все, но носки в зал лучше взять.

- Не пожрать перед тренировкой - это была здравая идея. 

Ощущения:

Теперь главное на выходных не выбиться из графика и потянуться самой, что бы было легче. Меня же никто не останавливает!

image


waywardvictorianconfessions:

I’m a corset maker, and some of Emilies corsets are so badly made/fitting on her that it would just bug me beyond being able to enjoy her live show so I have never seen her live. I would love to offer to make something decent for her but offering to make her a corset would probably be seen as an insult.

Пфффф:-))) September, Saint-Petersburg. Corset in our workshop TornHem Studio, and on the stage. ^-)

waywardvictorianconfessions:

I’m a corset maker, and some of Emilies corsets are so badly made/fitting on her that it would just bug me beyond being able to enjoy her live show so I have never seen her live. I would love to offer to make something decent for her but offering to make her a corset would probably be seen as an insult.

Пфффф:-))) September, Saint-Petersburg. Corset in our workshop TornHem Studio, and on the stage. ^-)


Reblog / posted 6 days ago with 1 note
Пробуждение Тюленя. День 2.


Итак, на удивление с утра я проснулась не такая разбитая, как предполагалось. Немного побаливают мышцы но ощущения, что я пахала - нет. Вскочила я бодро, чуть не наступила на кошку. Предполагаю, что лютоболь появится завтра.

Не, я конечно, потянулась, стало еще легче. А вот, что будет завтра на занятиях, это уж хер его знает. Есть подозрение что я вообще не разогнусь. Мышцы опухли, джинсы сидят в облипку, как будто я раскабанела. Я знаю, что это пройдет, но ощущения все равно не айс.

Днем даже умудрилась съездить по делам, и пройтись пешком. По-прежнему все нормально, ни руки ни ноги не отваливаются. На весы не вставала принципиально.

Пока раздевалась, подрыгалась перд зеркалом под Let It Go - что называется повторила пройденный материал:-))) Забавно:-) Хоть и болит все:-) Кстати, неплохо укладывается под музыку. Тут же возникла крамольная мысль забабахать этакий номер на пилоне под эту песню. Память моя тут же услужливо подкинула вчерашнее мое изображение в зеркале, и гифку с тюленем. Мда. Самооценку придется как-то поднимать.

Совсем к вечеру, как и предполагалось  - пресс начал предательски ныть, садиться стало сложнее… О, дааа… Я жду завтрашнего дня, бегодни по лестницам и эскалатору! И занятия! Интересно, а как нить с этим в принципе можно бороться?..

День 2.

Результат:

- Ноги побаливают- 2 шт.

- Руки не побаливают - странно… Плохо!

- Пресс напоминает о себе - имеется.

- Слишком тесные джинсы - 1 шт. Другие и не пробовала.

- Вес - а все тот же.

- Шпагат - по-прежнему все там же, где и был.

- Самооценка…”Что будет завтра???”

Вердикт:

- Не забыть завтра велосипедки.

- Больше кефира!

- Больше потягух!

Ощущения:

Завтра будет видно.

Гифка для поднятия самооценки.

image


Тюлень_на_пилоне. День 1. Занятие 1.

Как бы, на ДР еще в прошлом году подарили мне мои барышни абонемент на занятия по пилону и стрип-пластике. Без намеков подарили, просто потому что я один раз сходила, мне понравилось. Подарили они мне по 8 занятий стрип-пластикой и пилоном ответственно.

И вот, спустя полгода и десяток лишних кило Лолита Марковна решила рискнуть. Но при этом, она же умная, прямо, как Бриджет Джонс. Поэтому поперлась я, разумеется, в шортах летних, таких, больше похожих на трусы, но в камуфле, и в бляццких босоножках, которые называются “стрипы”. Идея подкупала своей гениальностью.

На шпагат, с переменным успехом, (или на что-то подобное), я пыталась сесть еще год назад… Ну… Ноги разъезжались, но издали было даже похоже. Поэтому я решила, что мне все срочно нужно.

Итак, я пришла, переоделась… Ну, сразу скажу, что в группе дети от 14 до 21 - или мне так показалось. Не, старой перечницей я себя не почувствовала… Как раз наоборот. Почувствовала я себя тюленем. И даже пока без пилона, потому что это не занятия по пилону - а стрип пластика. Это когда ты полчаса руками вот так красиво делаешь…. Бедрами, и ногами… В общем, исполняешь усложненную версию готических танцев живота, но без живота.

Нет, живот-то был. И он был весь мой. Потому что у остальных юных особ - ни живота, ни жопы…. Ничего этого не было. Только сиськи. Да. Все, как нужно. Зато у меня этого добра в избытке.

Короче, за полчаса шевелений руками (а дело это оказалось трудоемким), в один прекрасный момент у меня заложило уши ватой, а перед глазами пошли зеленые точки. Не смешно, я чуть не потеряла сознание. Нет, я не слабак, просто было душно… И давление… И вообще, я кроме беготни по лестнице больше ничем последний год не занималась. Та что отстаньте. Я потела, как свинья!

В общем, когда я минут через десять умываний холодной водой таки вернулась в зал… Даааа, мы настойчивые, нас так просто не возьмешь!!! Там уже вовсю шла растяжка для шпагата… И вот тут я почувствовала себя тюленем с целлюлитом, потому что девки как-то умудрялись делать это в стрипах… тут у меня сломались ноги, мозг и здравый смысл. Да, я тоже попыталась это сделать, но спустя какое-то время решита, что плевать, и я буду читерить, поэтому когда я сняла босоножки, дело как-то сдвинулось с мертвой точки… Но все равно в сторону лежбища морских котиков.

День 1.

Результат:

- Почти обморок - 1 шт.

- Свело пальцы на ногах - 2 раза.

- Свело мышцу ниже задницы - 3 раза. На одной и той же ноге!

- Попыток переломать нижние конечности - множество.

- Вес - минус 2 кг. Видимо водой.

- Самооценка…”Ну, а что! Не, с меня так не слезете!”

Вердикт:

- Нафиг шортики - на следующее занятие пойду в велосипедках.

- Нафиг стрипы - по крайней мере во второй половине занятия, когда идет растяжка.

- Нафиг рис и мучное. Буду покупать цукаты вместо печенья. 

Ощущения:

Как же я завтра встану-то утром, а ? Если я еле до дома дошла на разъезжающихся ногах???

Страшно, а что делать?:-)

image